補(bǔ)水小技巧還你水嫩肌膚(補(bǔ)水技巧大全)
關(guān)注:78 發(fā)布時(shí)間:2022-06-07 19:39:02
1.皮膚保濕要從身體補(bǔ)水開始。水是生命之源。如果身體缺水,不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚問題,甚至?xí)绊懮眢w器官,所以不要等缺水了再喝水,要注意補(bǔ)水。每天早起一杯淡鹽水,既能補(bǔ)充夜間流失的水分,又能排出體內(nèi)毒素。
2.建議洗完臉先用爽膚水再用乳液,既能補(bǔ)水,又能保濕護(hù)膚。不要混合日霜和晚霜。
3.保濕乳液應(yīng)該是溫和抗氧化的產(chǎn)品。這樣可以減少對(duì)皮膚的傷害,抗氧化產(chǎn)品也富含水分,有的作用。
4.運(yùn)動(dòng)。只有身體健康,才能保證。身體的新陳代謝是我們自身美麗的一個(gè)重要方面。便*的話可以多吃香蕉,但同時(shí)要注意脾胃虛弱的人要少吃。
5.做一個(gè)簡單實(shí)用的小面膜,深度保濕,滋潤,滋養(yǎng)肌膚。
(1)黃瓜面膜。選擇新鮮黃瓜,洗凈,切片,均勻涂抹在臉上,15分鐘后洗臉。用黃瓜做面膜,可以讓皮膚充滿彈性,,促進(jìn)皮膚新陳代謝。每天堅(jiān)持,一個(gè)星期就會(huì)有很好的效果。
(2)牛奶蜂蜜面膜。配料:半袋脫脂牛奶,1茶匙蜂蜜,1個(gè)蛋清。將所有原料混合均勻,攪拌,涂在臉上15分鐘。牛奶蜂蜜面膜特別適合干性皮膚,既能讓皮膚細(xì)膩清爽,又能深層保濕美白。
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