眼皮跳的原因有哪些

關注：13 發布時間：2021-09-16 13:24:59

據說左眼皮跳就發生好事，而右眼皮跳就象征著一些壞事。這種說法有些迷信。其實眼皮跳的原因有很多！眼皮跳是來自身體的間接信號，可以反映我們的健康狀況。不要想當然的認為眼皮跳來跳去是好事還是壞事，跳就好，反正沒什么區別。但其實眼皮跳的真正原因是你想不到！我們來看看導致眼皮跳的因素。

眼睛太累了

當長時間盯著電腦屏幕或看書時，你可能會突然感到眼瞼抽動約一至兩秒鐘。如果出現這種情況，證明眼睛使用時間過長，導致眼睛疲勞。這個時候比較好轉動眼球或者看遠處的物體。通過這兩種方法，可以很好地放松眼球內部的晶狀體，使晶狀體不再處于過度緊張的狀態。因為這種抽動是由于長期過度使用眼睛造成的，導致局部支配眼部肌肉的神經纖維張力增加，所以通過休息可以改善眼部疲勞引起的眼瞼跳動。

睡眠不足

當睡眠質量不好，睡眠不足的時候，我們會明顯感覺到自己的精力沒有那么充沛，整個人的精神狀態都不好，感覺很沉重，沒有力氣做事情。睡眠不足不僅會導致生理異常，還會使我們的眼部肌肉過于緊張，產生多次短促的跳動。這種跳動的頻率比眼睛疲勞引起的要高，持續的時間也長一點。但這種毆打也可以通過適當的休息恢復。當出現睡眠不足導致眼皮跳動的情況時，可以明顯感覺到躺著閉眼休息五到十分鐘，這種情況得到了很大的改善。

眼病

除了上述睡眠不足引起的眼皮跳跳現象和過度用眼引起的眼部疲勞外，眼部可能還有一些異常病。比如屈光不正，結膜炎，角膜炎，麥粒腫。這些眼疾會引起眼瞼肌肉震顫。如果你比較近睡眠很好，眼睛沒有過度使用，還是有長期的眼皮跳動現象，那么你需要考慮你的眼睛是否可能感染了病。在這種情況下，必須盡快去檢查治*，否則太長時間的延誤可能會對眼睛造成更不可逆的后果。

眼皮跳動是眼睛正常的現象，不像民間說的“左眼跳錢，右眼跳災”那么簡單！作為新一代年輕人，不如相信科學的力量。上面說的三點是從科學的角度分析眼皮跳的原因，這年頭都是靠譜可信的。眼皮偶爾會跳動一兩次，保養時間不是很長，可能是睡眠不足，用眼過度造成的。但如果眼瞼抽搐頻率過高，維持時間過長，就要考慮眼睛是否有病。眼睛是人們感知不可缺少的器官。一旦發現有一點點異常，就要及時治*，否則悔之晚矣。

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