即能準時下班又可以做副業掙錢

01提前做好準備，讓我的工作事半功倍

我每天從工作開始就不斷地處理事情。我早上進辦公室，把前一天沒完成的計劃寫好。然后我老板會在10333.6萬小時左右安排一份新工作，但是前一天的工作還沒有完成。

新工作還沒整理清楚，部門其他同事就給我發消息要一份資料，馬上放下工作給他找。我發完資料，我們在微信上聊了幾句。這時候已經11點半了，早飯也沒吃夠。我的腦子自動餓了，不想工作，不想等午飯。

午飯后，一直到3點，沒有精力出去工作，所以下班后沒法加班，但的工作還是沒做完，只好繼續加班。

直到有一天，如果你敢坐早班車，你會提前一個小時到達公司。這個時候公司里沒有一個人不能自己坐，你提前進入工作狀態，把前一天剩下的工作整理好，然后提前安排好的工作。

就這樣神奇的事情發生了，到上班的時間我已經梳理好要做的事情，并且一上午效率出奇的高，那天我在工作時間還順便寫了個投稿的文章，并且順利的按時下班。

02前置時間才是效率提高的主要原因

我很清楚效率提高的原因是我到公司比較早，有一個小時沒有被打擾。隨后我在 成功人士早餐前都做什么 的書里，找到了理論依據，書中說早上的時間人們更容易完成需要個人自律才能做到的事。

的成功人士利用早晨的時間做以下事情：

(1)發展事業，規劃未來，專心工作。

(2)增進人際關系，把比較好的給家人朋友。

滋養身心，鍛煉身體，陶冶情操，研讀圣經，祈禱。

美國的心理學教授喬西戴維斯說：人在一天之中精力比較好比較頂峰的高效狀態，也就兩個小時而已。

我只是把兩者結合起來，提前安排事情，在比較好的時候完成重要的工作，這樣就可以提前一整天。

隨后我有深入的研究后將時間前置融入到自己的生活中：

1、早上5點30分起床，提前開始自己的一天

我開始試著早上五點半起床，開始運動，開始看書，寫文章，試著讓自己在這段不受打擾的時間里學會充電，都是為了做重要而不緊急的事情。重要但不緊急的事情是提升自己能力的重要部分。只有長期堅持才能看到結果。

2、工作提前規劃，擺脫不能準時下班的狀態

每個月都有一些事情需要去做，他們總是喜歡拖延到比較后一分鐘。現在我知道了提前期的好處，我試著每周提前計劃下周要做的事情，然后提前框定這種固定的工作模式。需要完成的時候，我簡單的根據當時的情況添加內容。這樣做的好處是，我們不再害怕突發事件擾亂計劃。

比如前一段時間被告知做部門培訓的ppt，近期需要培訓，但是沒有說具體時間，就在完成培訓的ppt，然后每天有空的時候再修改，這樣即使工作很忙，也不會因為額外的培訓而有什么抵觸情緒。

3、精力的前置，將黃金時間留給自己

作為上班族，我比較怕的就是早起。為了找自己的時間，我習慣每天晚上熬夜。但我們確實忽略了這一次的效率。工作一天累了，從上班到睡覺的時間不是我們比較好的狀態。

越來越多的人習慣于利用這段時間徹底放松自己，通過看劇、游戲、刷tik tok來麻痹自己的神經。不是放松自己，而是整個人更累。

相比于晚睡，我選擇把時間調整到早上，每晚11點鐘睡覺、早上5點半起床，將精力充沛的黃金時間調整到無人打擾的早晨，和提前上班帶來的好處一樣，早起無論做什么事情效率都很高。

根據精力狀態劃分一天，前一天晚上精力不足的時候梳理思路找素材，早上精力比較好的時候按照提綱修改發表文章，這樣就不再害怕寫文章了。

4、時間和能力前置，資質平庸的自救方式

很多人認為，人與人之間的學習成績和工作成績的差異是因為他們的天賦不同。知道提前期。我們知道，通過合理的精力和時間安排，可以比較大程度的抹平人與人之間的天賦差距，也是資質平庸人自救的方式。

在成功人士早餐前都做什么中，作者勞拉凡德卡姆也說過，把時間和能力放在前面的方法的奇妙之處在于，人都可以學習。

提前規劃不在于我們做了多少事情，而在于我們有了這種意識之后，我們會提前安排好生活的方方面面，整個人都處于積極向上的狀態。

03如何才能規劃好自己的前置時間呢？

1、追蹤自己的時間

如果我們想更好地利用我們的時間，我們必須充分知道我們的時間浪費在哪里。把自己從早起開始一直在做的事情想清楚，把自己所有重要但不緊急的事情都調整到早起，讓自己精力充沛的時候自動習慣比較重要的事情。

追蹤時間比較重要的是找出那些浪費你時間的事情，那些占用你時間但對你的生活沒有真正貢獻的事情，盡量減少和避免做這樣的事情。

2、設置一個完美的早晨

按照我的定義，一個完美的早晨可以讓一天充滿活力。應該不是忙而是滿。一頓充滿活力的早餐，閱讀書面文本；或者你可以選擇早點出門，錯開擁擠的高峰時間，這樣你可以坐在地鐵上看書或者整理自己的想法，早點到公司后做好一天的計劃。

3、時刻將前置時間概念穿插在生活中

提前期的安排是為了節省我們整體做事情的時間。比如我會在寫文章前準備提綱，找材料，然后在開始寫之前梳理兩遍，避免因為不知道寫什么而放棄中斷。

前一天晚上找衣服去上班，避免浪費早起的時間。這些簡單的事情可以提前完成，這樣做的好處是可以縮短時間，排擠掉那些其實并不緊急的事情。

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4、將精力和時間前置結合起來

每個人的時間和精力都是有限的，要想保持生命的躍動，我們必須學會如何有節奏地消耗和更新精力。而前置時間和精力結合可以幫助你。

在清晨和精力充沛的時候做重要而持久的事情。在一天中精力不足的時候，提前準備一些重要的事情，比如回復郵件、搜索信息，會幫助你更高效地工作。

每個人的情況和工作都不一樣，但是學會提前安排好，利用好早上比較有活力的事情，真的可以幫助你改善工作生活帶來的無力感和迷茫感。你不妨從明天早上開始改變。