飛鏢的玩法及注意事項（飛鏢練習手法）

1.女手鏢：手掌向下，目標低于胸部。陽手鏢：手掌向上，目標高于胸部。反手鏢：手掌向下，背后擊發(fā)。抓鏢：閃身讓敵鏢通過，然后抓住鏢尾，練習時避免迎源。

2.握鏢的常用方法有四種，但都不是的，只要感覺舒服就行。為了保證飛鏢在空中的穩(wěn)定飛行，將飛鏢保持在重心是非常重要的。

3.一只腳在前，自然旋轉一個角度。投擲飛鏢時，瞄準目標，前臂向前擺動帶動手腕運動投擲飛鏢。飛鏢射出后，手臂和手腕自然展開，各關節(jié)放松。投擲飛鏢的過程中，會追求自然拉伸。

4.飛鏢在空中以小拋物線飛行，落在目標上時，飛鏢垂直于目標面或飛鏢尾翼略微向上傾斜為宜。