青蘋(píng)果是溫性還是寒性_(青蘋(píng)果是寒性還是熱性)
關(guān)注:53 發(fā)布時(shí)間:2022-05-18 18:42:09
1.青蘋(píng)果是扁平的食物。平食性介于寒性與溫性之間,適合一般體質(zhì),寒性熱病者皆可。平面食品多為一般營(yíng)養(yǎng)保*品。如大米、面粉、大豆、紅薯、蘿卜、蘋(píng)果、牛奶等。
2.青蘋(píng)果含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維,尤其是果膠等。不僅具有補(bǔ)益心氣、益胃健脾的作用,而且具有很好的止瀉作用,適合慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎、小兒腹瀉患者經(jīng)常食用。青蘋(píng)果能養(yǎng)肝,抗抑郁,適合年輕人食用。還能促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng),防止牙齦出血。根據(jù)醫(yī)學(xué),蘋(píng)果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾和胃、養(yǎng)心益*、潤(rùn)腸止瀉、消暑醒酒的作用。所以蘋(píng)果也有、、美白的。
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