怎樣護理眼部（眼部護理方法和技巧）
關注：51 發布時間：2022-02-20 08:31:02
1.按摩消除水腫
首先，檢查一下你眼睛里的問題，根據問題選擇相應的眼部精華或眼霜。使用眼霜或精華霜時，盡量搓搓手。手掌微熱后，用溫度將指尖輕輕壓在眼睛上。如果腫了，就要加強按壓，讓血流更順暢。另外，如果暫時沒有合適的精華液，也可以改用清爽型乳液(這不是長久之計)，搓熱后在眼部周圍進行按摩。
2.選擇適合自己的眼霜
眼睛周圍的皮膚比較敏感脆弱，所以在選擇產品時，不要選擇含有油脂的眼霜，這樣會導致毛孔堵塞。應選擇輕質、富含維生素e、從天然植物提取物中提取的護理產品。以免刺激皮膚。在選擇眼部護理產品時，也要注意。比較好根據你不同的眼部問題購買適合你的眼霜。如果你不太擅長選擇，你可以嘗試選擇保濕-shaped眼霜。
3.眼霜的正確使用方法
除了涂眼霜的技巧，涂眼霜也是一門學問。需要根據不同的眼部問題，使用正確的方法，比較大限度地發揮眼霜的效果。如果是小細紋，就用手將細紋鋪開再涂眼霜；如果是魚尾紋，早上加水，晚上加油；如果是眼袋紋，手法應該更溫和，打開皺紋，順著紋涂眼霜。
4.多吃富含蛋白質的食物
肉類和豆類富含蛋白質，尤其是皮膚，富含膠原蛋白，能幫助皮膚深層鎖水，使眼睛周圍的皮膚變得細嫩有彈性。素食可以選擇豆類，比如大豆、花生等，蛋白質含量高，不亞于肉類。
5、充足的睡眠，眼睛周圍的皮膚會好的
沒有充足或優質的睡眠，再多的護膚品也無濟于事，所以美容睡眠一定不能低估。如果想保證良好的睡眠質量，可以睡前喝牛奶或蜂蜜水，既可以緩解壓力，又可以幫助睡眠，保持血糖平衡。
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