保護眼睛有哪些小妙招
關(guān)注:25 發(fā)布時間:2022-04-22 13:49:02
1.多眨眼:比如操作電腦時,強迫自己每分鐘眨眼5次以上,因為眨眼對保護雙眼非常重要,可以讓處于緊張狀態(tài)的晶狀體和虹膜肌肉有機會互換位置,從而保證眼睛得到適當(dāng)?shù)臐櫥?/p>
2.讓眼睛“游走”:看電腦的時候讓眼睛每小時休息5分鐘,可以換成做其他事情,或者干脆閉上眼睛休息,雙手按摩眼睛周圍的皮膚。
3.注意補水:辦公室多喝菊花茶,桌上放一杯水,增加周圍空氣的濕度。如果房間有空調(diào)和暖氣,比較好用加濕器。
4.減少戴隱形眼鏡的時間:操作電腦盡量不戴隱形眼鏡,改用普通眼鏡。當(dāng)眼睛出現(xiàn)酸澀、干澀、視力模糊時,要及時就醫(yī)。
猜你喜歡
-
保護眼睛有哪些小妙招25人支持
1.多眨眼:比如操作電腦時,強迫自己每分鐘眨眼5次以上,因為眨眼對保護雙眼非常重要,可以讓處于緊張狀態(tài)的晶狀體和虹膜肌肉有機會互換位置,從而保證眼睛得到適當(dāng)?shù)臐櫥?.讓眼睛“游走”:看電腦的時候讓眼睛每小時休息5分鐘,可以換成做其他事情,或者干脆閉…
-
眼睛腫了怎樣辦(眼睛快速消腫的方法)79人支持
1.可以用棉簽用稀釋的生理鹽水按摩,有助于緩解眼部皮膚水腫。也可以用棉簽蘸著冰牛奶敷在眼皮上十分鐘,很爽很冰。敷完后眼皮腫了,還是冷熱交替敷。將熱毛巾和冷毛巾(最好用冰水浸泡)依次敷在眼睛上,眼皮浮腫的癥狀會很快消失。2.紅茶包涼,用泡好的紅茶包…
-
如何保養(yǎng)眼鏡片(眼睛片保養(yǎng)方法)80人支持
1.取下眼鏡時,小心操作,并將鏡片面朝上放置,以防止鏡片表面磨損。2.切勿將眼鏡暴露在潮濕或陽光等高溫環(huán)境中,以免損壞鏡片。3.堅持多洗少擦是保養(yǎng)鏡片的最好方法。…
-
1.雞蛋敷眼睛的正確方法是將雞蛋煮熟,剝掉外殼,然后合上眼瞼,用手托住雞蛋,來回按摩,可以施加一點壓力,但最好不要壓碎雞蛋,一次可以是十分鐘左右,一天2-3次。2.將雞蛋涂在眼睛上主要用于這些場合。一種是如果眼睛受傷或淤青,導(dǎo)致腫脹或輕度血瘀,可以用熱雞蛋…
-
兒童如何補眼睛(兒童補眼睛最好方法)79人支持
1.孩子們應(yīng)該注意多吃富含維生素a的食物,如胡蘿卜、南瓜和橘子。同時要注意晚上入睡時避免開夜燈,保持黑暗。2.最重要的是平日養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣,比如養(yǎng)成良好的閱讀和書寫姿勢;閱讀時保持足夠的室內(nèi)光線,使環(huán)境光不要太暗或太強;每次用眼時間不要超…
-
眼睛中風(fēng)的解釋(眼睛也會中風(fēng)嗎)90人支持
1.眼卒中是指視網(wǎng)膜中央動脈阻塞,多數(shù)患者突然出現(xiàn)視力喪失,甚至減弱為光感或無光感,并可能出現(xiàn)先兆癥狀,如一只眼頻繁出現(xiàn)短暫黑眼圈。2.發(fā)病后盡早到醫(yī)院眼科門診就診,最好在發(fā)病后48小時內(nèi)進行治療。否則治療效果不好。按摩眼球至少15分鐘達到降低眼壓…
熱門十大品牌
- 2021年我國十大黃金品牌31201人
- 眼鏡品牌十大排行榜前1026652人
- 十大證券公司排行榜前1023348人
- 2021年我國雜志排行榜前20271人
- 我國十大雜志排行榜前1016698人
- 2021我國十個宜居城市排11634人
- 男士褲子品牌十大排行榜11296人
- 2021十大火熱電腦游戲排11129人
- 十大衛(wèi)生巾品牌排行榜前9115人
- 我國十大襪子品牌排行榜8705人
微商技巧
關(guān)注人數(shù):1101
關(guān)注人數(shù):394
微商產(chǎn)品不好賣怎么辦?如何提高自己產(chǎn)品的賣點?
關(guān)注人數(shù):386
關(guān)注人數(shù):403
關(guān)注人數(shù):1106
如何在“廣州媽媽網(wǎng)”發(fā)帖達到百度秒收錄?
關(guān)注人數(shù):587