到底有沒有效果（蜂蜜水減肥方法）

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  1.喝蜂蜜水減肥。建議飯前或飯后半小時飲用。2.之所以選擇在飯前半小時飲用，是因為蜂蜜水含有糖分和膳食纖維，讓人有飽腹感，降低了主餐對熱量食物的欲望，有效減少了熱量在人體內(nèi)的積累，對減肥有積極作用。…

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