可以從這幾個方面入手（怎樣瘦臉最快小竅門）

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  1.將額頭置于掌心，放松頸部，用額頭向掌心施壓10 ~ 15秒。功能：預防和減緩額頭細紋的出現，緩解疲勞。2.向下滑動手掌，使手掌輕輕覆蓋眼睛10~15秒。作用：有效消除壓力，促進眼周血液循環，改善眼袋和黑眼圈現象。3.雙手向下滑動至鼻翼兩側，用手掌輕輕按壓臉頰10~1…

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  1.在嚴格控制飲食和適當運動的基礎上，控制脂肪和糖的攝入，減少脂肪在臉上的堆積，從而加速面部脂肪的代謝，提高面部脂肪的代謝率，達到瘦臉的目的。2.控制脂肪和糖的攝入，增加肝臟的胰島代謝，糖的脂肪代謝作用可以使體內脂肪和糖的燃燒運動和增加，還可以起到減…

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