來這里聽一聽專家的說法（紅豆薏米粉可以減肥嗎）

1.紅豆薏米粉可以。紅豆薏米米粉含有多種維生素，尤其是薏米米粉。薏米本身是涼的，同時可以排除體內多余的水分和油脂，可以起到健脾祛濕的作用。紅豆富含多種蛋白質和維生素，能有效補充血液、血小板等，具有養血養顏的，增加紅數量。

2.還能促進外周血系統的脂肪因子轉移到肝臟進行代謝，提高肝臟代謝脂肪的能力。紅豆和薏苡仁粉的組合，能有效提高人體內的維生素含量，有效保證人體血管的彈性，促進表層皮膚的完整性和彈性，不僅促進胃腸道對各種營養物質的吸收，還能排出各種代謝廢物，達到的效果。