桃膠是什么東西
關(guān)注:65 發(fā)布時(shí)間:2021-11-20 09:48:05
桃膠在營(yíng)養(yǎng)界被稱為“植物燕窩”;也叫“桃花淚”。其實(shí)所謂的桃膠就是桃樹(shù)的眼淚。它是桃樹(shù)或山核桃樹(shù)樹(shù)皮分泌的樹(shù)脂,也稱為桃油、桃脂、桃淚、桃膠、桃凝液等。桃樹(shù)分泌桃膠的原因主要是因?yàn)樘覙?shù)的樹(shù)干受到了真的傷害或感染。桃樹(shù)為了保護(hù)和自衛(wèi),在不受傷的時(shí)候分泌膠體,有利于傷口自愈。這種分泌物有粘性,但可以被太陽(yáng)蒸發(fā)或風(fēng)干,產(chǎn)生固體顆粒,成為女性可以食用的美容桃膠。
桃膠這幾年特別受歡迎,因?yàn)樯碳倚麄鞯奶昧耍€把失去多年的慈禧太后拉出來(lái)宣傳,說(shuō)是給慈禧太后美容。慈禧太后六十多歲看起來(lái)還是老的。秘訣之一就是每天早上起來(lái)放一碗桃膠銀耳湯。慈禧當(dāng)年喜歡吃桃膠。每天早上,她都要吃一碗用桃膠等食材燉的湯,可以補(bǔ)*養(yǎng)顏,,因?yàn)樗龅奶夷z湯充滿了飽腹感,尤其是對(duì)于現(xiàn)在喜歡用高營(yíng)養(yǎng)低熱量代替正餐的女演員和網(wǎng)絡(luò)名人來(lái)說(shuō)。
桃膠在中國(guó)生產(chǎn)歷史悠久,主要產(chǎn)于湖北、山東、浙江、河北、云南、北京、陜西、山西、甘肅、安徽、河南、江蘇等地。其實(shí)桃膠很廣泛,只要有桃樹(shù),就有桃膠。桃膠營(yíng)養(yǎng)豐富,之所以受女性歡迎,是因?yàn)榕蕴焐鷲?ài)美,桃膠中含有大量的乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有清血、降血脂、緩解壓力、抗皺、嫩膚的。
桃膠是一種天然美容產(chǎn)品,因?yàn)樗缓S生素、膠原蛋白等微量元素,對(duì)女性有很多好處,如:調(diào)經(jīng)、補(bǔ)*補(bǔ)氣、、潤(rùn)膚等。而且桃膠的吃法很多,可以用來(lái)做湯、糖漿、粥等。下面我就分享幾個(gè)我吃過(guò)的桃膠做法
第一部桃膠銀耳羹
做法:1。將桃膠洗凈,去除所有雜質(zhì)。一晚上用淡水可以升到10倍以上
2.銀耳泡好后,用剪刀剪去根部,撕成小花備用,用水洗凈
3.電飯煲內(nèi)膽加入銀耳和桃膠,加水,蓋上蓋子,打開(kāi)電源,選擇功能性的桃膠,用水燉。一般電飯煲都是有設(shè)定時(shí)間的
4.當(dāng)桃膠銀耳煮至軟而粘時(shí),加入適量冰糖,加入枸杞,燉約5分鐘。糖融化后,就可以吃了
5.如果沒(méi)有電飯鍋,可以用砂鍋或者沙鍋燉,比較好不要用鋁鍋燉。
second 桃膠山楂雪梨羹
做法:1。先將桃膠洗凈,去除雜質(zhì),冷水浸泡至大5倍左右,清水浸泡一夜為佳。
2.新鮮的山楂泡洗凈,去里面的籽,或者不去直接切。
3、雪梨洗凈去皮切塊備用,或者不用去皮,但要清洗干凈
4.將泡好的桃膠、雪梨塊、山楂放入砂鍋中。也可以用電燉。比較方便,就是時(shí)間長(zhǎng)了,加足夠的水燒開(kāi),大火煮,煮30分鐘左右。煮出來(lái)的桃膠又厚又軟又好吃。
5.加入冰糖,攪拌均勻。煮到冰糖融化。又酸又甜又好吃。
第三部米酒桃膠煮湯圓
做法:1。將桃膠浸泡,清水洗凈,去除所有雜質(zhì)。用清水送一晚上,備用
2.將浸泡后的桃膠加水,放入砂鍋中煮30分鐘左右,使桃膠煮得稠軟可口
3.湯鍋加冷水,加一湯匙糯米煮開(kāi),加入餃子煮開(kāi)
4、轉(zhuǎn)中火煮至餃子浮起,加入煮熟的桃膠
5.加入幾塊冰糖煮沸融化,撒上枸杞,煮1分鐘。冬天早餐特別好,軟軟的,好吃。
桃膠禁忌
1.吃桃膠時(shí),禁止吃油膩、寒涼、辛辣等食物,但脾胃虛弱、腹脹便溏、發(fā)熱者不推薦
2.、兒童、糖尿病患者等人群必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食,吃桃膠的比較佳時(shí)間是飯前。
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