盤點保養皮膚的方法（保養臉十大方法）
關注：21 發布時間：2022-01-28 13:30:01
1.如果溫度過高或過低，都會對面部皮膚造成很大傷害。時間長了，皮下的小血管就會受損，使皮膚發紅，持續下去。因此，你應該避免使用太冷或過熱的水洗臉。
2.不要盲目的遵循別人的皮膚保養方法，一定要采用適合自己膚質的保養方法。
3.盡可能多呼吸新鮮空氣，做適當的運動。新鮮空氣和適當的運動可以刺激血液循環，使膚色明亮紅潤。
4.皮膚會隨著年齡、氣候、健康狀況不斷變化，要定期檢測，看是否需要保養調整。
5.頸部和面部同樣重要，所以千萬別忘了頸部皮膚的保養。
6.化妝保養時，所有動作都要從下往上操作，千萬不要從上往下操作，以免面部肌肉松弛。從上到下唯*的順序操作就是化妝完畢后用刷子去除臉上多余的粉。
7.選擇洗面奶或沐浴露洗澡時，不要因為喜歡它的香味、品牌等而隨便使用。相反，選擇適合膚質的產品才是明智之舉。
8.不要隨便搓或推臉。你臉上的肌肉容易因為拉伸而下垂或放松。化妝或保養時一定要輕抹輕推。
9.永遠不要讓你的臉直接接觸沙子、灰塵和熱空氣。早晚穿護膚品保養保濕。
10.飲食對皮膚的重要性不容忽視。每天要加6~8杯開水。各種水果、青菜、牛奶都是美容的好食物，甜膩的食物可以盡量減少。
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