要每天堅持按摩(簡單有效的瘦臉方法)
關注:39 發布時間:2022-05-30 17:57:01
1.方法一:拉伸:的頸部,沉肩抱胸,頭向一側傾斜,然后抬起那一側的手臂,放在頭上,呼氣,呼氣,讓其站立20-30秒。
2.方法二:把頭轉向一邊,低頭,下巴到鎖骨的位置,舉起那一邊的手臂,放在頭上,手稍微向下用力,整個過程一定不能彎腰。
3.方法三:咬緊牙關,抬起頭,用下巴尋找天空,讓它站立20到30秒。
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