瘦臉試試這3個(gè)方法（學(xué)生怎樣讓臉變瘦變尖）

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  1.飲食很重要。成分中有很多有利于瘦臉的食物。面部浮腫的人可以多吃一些有消腫祛濕作用的食物，如冬瓜。如果是胖臉，遠(yuǎn)離口香糖、甘蔗等可以鍛煉咀嚼肌的食物。因?yàn)檫@些食物只會(huì)讓面部肌肉更加發(fā)達(dá)。臉胖的話可以少吃油膩的食物，不要在床上趴著看書。比…

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  1.對(duì)于皮脂分泌強(qiáng)的油性皮膚，避免過度清潔。清洗后，注意適當(dāng)補(bǔ)水，保持水油平衡；2.盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因?yàn)槿菀状碳つ槪?.飲食盡量清淡，不吃辛辣食物，不喝酒，不抽煙；4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平時(shí)多喝水，多吃新鮮果蔬；5、睡眠必須…