桂圓和龍眼是一種水果嗎
關(guān)注:56 發(fā)布時間:2022-03-01 15:33:03
1.龍眼和桂圓是水果。
2.桂圓干又稱桂圓干,是深受消費(fèi)者喜愛的營養(yǎng)滋補(bǔ)品,在全國各地都有很大的消費(fèi)市場。龍眼果實的水分是微生物生長繁殖不可缺少的條件。
3.在沒有水的情況下,微生物無法生長繁殖。龍眼果實含有50%-70%的水分和各種營養(yǎng)物質(zhì),如糖、蛋白質(zhì)、維生素等,是天然的優(yōu)質(zhì)微生物培養(yǎng)基。
4.桂圓肉單獨(dú)食用,能補(bǔ)脾氣、養(yǎng)心、安*。可用于治*疲勞、心血不足引起的、健忘、驚悸、心悸。此外,成都中醫(yī)大學(xué)中醫(yī)信息部副研究員蒲表示,桂圓肉中還含有一種抗焦慮活性物質(zhì),對焦慮有明顯的緩解作用。
5.此外,龍眼含鐵量也高,補(bǔ)*效果顯著。因此,建議腦力勞動者、神經(jīng)衰弱和長期貧血的人可以常吃桂圓肉。
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